長輩防跌確保居家安全還不夠 從3面向保命別忘提升肌力

根據國民健康署2021年「國民健康訪問調查」，每6名長者中就有1人曾經跌倒，每12名長者中就有1人因為跌倒而就醫，且國人跌倒大部分發生在室外，但65歲以上長者較常發生的地點則是室內。而在衛生福利部2023年死因統計中，跌倒是65歲以上長者事故傷害死亡原因的第二位（每10萬人26.4人），可見如何有效預防長者跌倒，已成為超高齡社會關鍵課題。

苗栗縣苑裡鎮打造高齡友善環境，長者自主選出的「保命防跌」禮包，不能只是提升居家安全。而若要為自家長輩準備一份類似的禮物包，究竟應該從哪些面向著手？樂齡網總經理張慶光提供3大方向。...