生活萬象

英跳水王子邊比賽邊打毛線 專家認證有神奇效果

跳水金童Tom Daley一邊比賽一邊打毛線,堪稱本屆奧運最養眼鏡頭之一。圖/摘自2020Tokyo intagram
跳水金童Tom Daley一邊比賽一邊打毛線,堪稱本屆奧運最養眼鏡頭之一。圖/摘自2020Tokyo intagram

日前英國金牌跳水王子湯姆戴利,坐在東京奧運觀眾席打毛線的身影,看似違和造成的反差萌而在全球暴紅,更被網友封為「時間管理大師」,湯姆戴利說打毛線可以讓他心情更加平靜, 有助紓壓。編織老師認同打毛線確實可以讓心理穩定,也有心理諮商師指出,不只打毛線,包括靜坐、瑜珈、彈鋼琴等任何可以讓自己專注、平靜的活動都有此功效,特別是運動選手更需要這些輔助活動來幫助身心達到最佳狀態。

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