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英跳水王子邊比賽邊打毛線 專家認證有神奇效果

跳水金童Tom Daley一邊比賽一邊打毛線，堪稱本屆奧運最養眼鏡頭之一。圖／摘自2020Tokyo intagram
跳水金童Tom Daley一邊比賽一邊打毛線，堪稱本屆奧運最養眼鏡頭之一。圖／摘自2020Tokyo intagram
聯合報 ／ 記者陳雅玲、蔡容喬、張曼蘋

日前英國金牌跳水王子湯姆戴利，坐在東京奧運觀眾席打毛線的身影，看似違和造成的反差萌而在全球暴紅，更被網友封為「時間管理大師」，湯姆戴利說打毛線可以讓他心情更加平靜， 有助紓壓。編織老師認同打毛線確實可以讓心理穩定，也有心理諮商師指出，不只打毛線，包括靜坐、瑜珈、彈鋼琴等任何可以讓自己專注、平靜的活動都有此功效，特別是運動選手更需要這些輔助活動來幫助身心達到最佳狀態。

東京奧運 金牌 戴資穎 瑜珈 新知

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