生活萬象

【防疫症候群/下】居家上班另類災情 毛小孩沒獨處、出門散步易焦慮憂鬱

林小姐飼養的2隻秋田犬近來變得躁動,常常會亂咬家具或隨地便溺,甚至彼此間互相叫囂,吵得家人不得安寧。圖/讀者提供
林小姐飼養的2隻秋田犬近來變得躁動,常常會亂咬家具或隨地便溺,甚至彼此間互相叫囂,吵得家人不得安寧。圖/讀者提供

網紅阿滴近日自曝罹患憂鬱症,經過一年治療才康復,其實除了人以外,毛小孩也可能罹患憂鬱症,尤其國內疫情升溫後,飼主居家上班,與寵物的相處時間大幅拉長,毛孩適應的「獨處生活時間表」被打亂,可能導致焦慮或壓力過大,出現嘔吐、亂便溺、過度舔毛、飲食習慣改變等問題。專家提醒,飼主若觀察到類似症狀應多留意,必要時可找獸醫諮商。

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衛福部彰化醫院營養師凃君蓓建議,宅在家更要均衡飲食,不能吃過量零食。圖/彰化醫院提供

【防疫症候群/上】把硬幣烤過消毒、酒精噴全身 過度焦慮當心出現適應障礙

今年5月19日,全國COVID-19疫情警戒提升到第三級,全民陷入前所未有的高強度抗疫情境,有人不敢出門,有商家收到鈔幣都用酒精浸泡或烤箱加熱消毒,才放心放進收銀機。精神科醫師和心理專家觀察這些因情緒持續緊繃產生的「高規格」防疫行為,認為已出現「社會集體焦慮症候群」,部分民眾甚至出現適應障礙。

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