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和寵物一起睡覺 真的不衛生又妨礙睡眠嗎？
很多人習慣讓狗或貓睡在床上，覺得安心、療癒，也像是一天結束後最自然的陪伴。但也有人擔心，寵物上床不夠衛生，可能帶來細菌、寄生蟲，甚至讓睡眠品質變差。專家說，這件事沒有一體適用的答案；對多數健康成人來說，風險通常不高，但也不是完全沒有風險。
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