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健康來得及／如何適量飲酒不至於傷身？ 科學家給3方法

現代醫學研究不厭其煩強調飲酒傷身，為了健康應少碰為妙，但這項建議難以被聽進去，科學家正退而求其次，為適量飲酒的人找出解答。路透／Alamy
現代醫學研究不厭其煩強調飲酒傷身，為了健康應少碰為妙，但這項建議難以被聽進去，科學家正退而求其次，為適量飲酒的人找出解答。路透／Alamy
聯合報 ／ 編譯梁采蘩

現代醫學研究不厭其煩強調飲酒傷身，為了健康應少碰為妙，但這項建議難以被聽進去，因為多數人平時多少會喝一些，像是慶功宴有香檳點綴，下班小酌一杯紓解壓力，看運動比賽要來杯冰啤酒助興。如果喝酒無法避免，那是否存在某種「安全量」，例如一周幾杯以下還不至於傷害健康？科學家正退而求其次，為適量飲酒的人找出解答。

※ 提醒您：禁止酒駕 飲酒過量有礙健康

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梁采蘩 編譯

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