健康來得及／常失控暴怒？ 日本心理醫師分析壞脾氣是從哪裡來
你在職場、家庭、社交網站，有沒有脾氣瞬間爆發，造成難以挽回後果的經驗呢。日本精神科醫師解說人類理智容易斷線的原因，並建議控制情緒的好飲食。
伊藤拓是在醫院執業超過20年的精神科醫師，擅長領域是感覺統合失調、情緒障礙（躁鬱）、輕微憂鬱症，用累積5萬人的看診經驗，寫了「精神科醫師教你不會後悔的生氣法」（暫譯，精神科医が教える 後悔しない怒り方）一書。
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