一個人需要多少朋友？美研究曝「這數目」最有益健康

從科學角度看友情！一個人究竟需要多少朋友才足夠？過去有心理學家指出，孤獨有害身體健康，致命程度相當於每天抽15根菸，雖然至今多項研究仍無法給出準確數量，但發現擁有3至6個摯友最有益身心健康，過多過少都不好。

紐約時報報導，多年下來，美國人似乎愈來愈沒朋友，而這趨勢在疫情間變得更嚴重。30年前，僅3%美國人向蓋洛普民調機構（Gallup Poll）表示，他們沒有親密朋友；2021年時，一項線上民調顯示此一比例為12%；受到疫情影響的一年後，年齡介於30至49歲的受訪者中，有13%的女性和8%的男性表示她們與大多數朋友失聯。