世界鏡頭

你是晨型人或夜貓子?這種人注定比較邁不開腿

時型通常分為三個類別,早晨、白天和夜晚類型。圖/聯合報系資料照片
時型通常分為三個類別,早晨、白天和夜晚類型。圖/聯合報系資料照片

你是晨型人還夜貓子?最新研究指出,晨型人比起夜貓子,每天多出20至30分鐘步行時間。

紐約時報報導,一項關於生理時鐘與人類活動習慣可能有關聯的研究指出,夜貓子除了比晨型人晚睡晚起外,他們在一天當中的活動頻率也較少。

登入看完整精彩內容!

掌握新聞脈動

還不是會員? 馬上註冊

訂閱看完整精彩內容

掌握新聞脈動

推薦閱讀

討論

規範
  • 留言不得有違法或侵害他人權益之言論,違者應自負法律責任。
  • 對於明知不實或過度情緒謾罵之言論,經網友檢舉或本網站發現,聯合報有權逕予刪除留言、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿留言。
  • 對於無意義、與本文無關、明知不實、謾罵之留言,聯合報有權逕予刪除留言、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿留言。
  • 凡「暱稱」涉及謾罵、髒話穢言、侵害他人權利,聯合報有權逕予刪除留言、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿留言。
全部討論 ({{total}})
按讚最多 最多回覆 新到舊  舊到新 
看更多回覆