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【憂鬱世代】澳洲推「精神急救」助青少年甩憂鬱 不再只說「別想太多」

青少年憂鬱風暴不只席捲台灣,近年來世界各國也面臨同樣問題。記者季相儒/攝影
青少年憂鬱風暴不只席捲台灣,近年來世界各國也面臨同樣問題。記者季相儒/攝影

台大健康行為與社區科學研究所副教授、精神科醫師張書森長期研究自殺防治,也曾赴英國參與課程。他指出,MHFA類似心理健康版的心肺復甦術,是一款培訓一般大眾的精神健康急救指南,只要上完固定時數課程,獲得認證的學員就算未經長期專業訓練,也能及早察覺他人情緒變化,並且清楚有哪些資源可運用,幫助需要者即時尋求專業協助。

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