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【防疫孤獨學3】跟太空人學隔離獨處:情緒低落很正常

美國退休太空人史考特.凱利(右)保有在太空連續340天的美國太空人紀錄。美聯社
美國退休太空人史考特.凱利(右)保有在太空連續340天的美國太空人紀錄。美聯社

突然間,全球有十數億人因為要保持「社交距離」開始在家工作,台灣除在家上班,另有許多人要「居家檢疫」、「居家隔離」。關於離開人群,甚至是獨自一人在有限空間內和自己或少數人一起相處,太空人經驗最豐富,他們有些實用技巧不錯用。

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