標籤 疫情防堵

老五老基金會豐原服務中心的輔導據點,居家服務員視訊指導長輩,用毛巾每天花10分鐘練操。圖/老五老基金會提供 生活

因疫恐慌、關太久陷焦慮…5字訣做好心靈防疫

新冠肺炎疫情嚴峻,不少民眾過度緊張,可能產生焦慮、失眠、憂鬱等心理問題。門諾醫院建議,除遵守防疫規定,記得告訴自己負面情緒都是正常現象,過於焦慮時,可透過3至5分鐘的深呼吸和慢吐氣緩和情緒,也可試著向信任的親友分享煩惱。

「群聚監測警示系統」偵測到超過10人群聚,傳送警示訊息到轄區派出所。記者鄭維真/攝影 生活

台南科技執法抓群聚 監測到直接LINE警局

疫情延燒,但時常可見民眾偷偷群聚,甚至沒戴好口罩,員警稽查疲於奔命。台南市政府利用科技,率先開發「群聚監測警示系統」,只要戶外聚集10人以上,立刻通報警察局LINE群組,目前已在10處人潮易聚集場所試辦,盼嚇阻群聚,減輕員警壓力並提升巡查效率。不過,有基層員警苦笑,必須排除市場周邊,否則警示訊息可能響個不停。