台灣腎臟疾病盛行率約在一成二，推估全台灣約有近200萬人患有腎臟病，但實際就醫人數卻不成正比，大部分病友並不知腎臟功能已經異常。 台灣的洗腎患者也約有8萬多名，其中約有四成五的洗腎病友罹患糖尿病。糖尿病、腎臟疾病可說是難兄難弟，共病機率相當高，腎臟病可能會超越糖尿病，是未來的一大挑戰。本集內容由腎臟病防治基金會營運長Elaine來談談腎臟病是什麼，以及怎麼透過生活的小習慣的養成來預防腎臟病。
「雞母狗仔」是早年祭拜時的供品，也是農閒時的手工藝品，陪伴很多人成長。隨著社會變遷、供品推陳出新，雞母狗仔幾乎已消失在供桌上。許明焱是北部少有的雞母狗仔老師，童年時期與家人製作雞母狗仔的快樂時光，讓他在退休後重拾興趣，鑽研這項傳統技藝，也成了他到學校當志工與學童分享歡樂的絕活。
每年端午節接近的時候，外婆就開始做忙著做煎餅，她一邊攪著麵泥一邊說：「這是為了補天。」 煎餅補天真的是充滿生命力的創意。神話的能量如此巨大，大概世上真正的原創在創世之初就已經用盡，從此天地只是悠悠變老而已。
