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紐約Equinox酒店Spa的認知wellness教練Anita Hodosi，提供「高表現者催眠療法」療程。紐約時報 免費 紐時精選

催眠療法又紅了 女明星稱「改變一生」真有那麼神奇？

珍妮佛安妮斯頓用催眠克服飛行恐懼，瑞絲薇絲朋說它「改變了我的一生」，紐約高級Spa甚至推出每小時350美元（約新台幣1.1萬元）的催眠療程。曾經讓人聯想到懷表、恍惚與舞台表演的催眠，正在重新走進治療室。 但它真的有效嗎？研究顯示，催眠可能減輕某些疼痛與更年期潮熱，也可能幫助人改變習慣；但它既不能控制不願被催眠的人，也不會神奇地阻止你走出去買一包菸。這門一度被視為邊緣的療法，為什麼突然又紅了起來？

2026台北「秋季美容保養展」暨「美甲美睫博覽會」將於10月2日至10月5日在台北世貿一館登場。圖／主辦單位提供 免費 報紙

美容展香氛體驗升級 旅展齊登場1票「玩美」

2026台北「秋季美容保養展」暨「美甲美睫博覽會」將於10月2日至10月5日在台北世貿一館登場，集結美容保養、美甲美睫、香氛香水、美體保健、美容儀器與專業美業等多元內容，從熱門新品、專業技術到展場限定優惠一次網羅，打造今年秋季最完整的美力體驗。展期更與旅展同期登場，民眾可享受一票逛兩展。

屏東縣高樹鄉雙胞胎姊妹陳怡樺（右）、陳怡儒（左）兩人是學霸，姊妹攜手打拚，接手阿公、父親的泰國蝦養池，打造產地到餐桌零距離。記者劉星君／攝影 免費 生活

學霸姊妹跨界攜手接家業 打造泰國蝦產銷一條龍

「父母親用泰國蝦養育我們，長大要大眾認識泰國蝦產業！」，屏東縣高樹鄉雙胞胎姊妹陳怡樺、陳怡儒，兩人都是學霸，姊姊怡樺台大漁業科學研究所畢業回鄉接手泰國蝦產業，研發海水SPA潔淨技術，妹妹怡儒是英國倫敦大學文創所碩士，赴英留學讓她對農村有了不同想像，姊妹攜手打拚，拓展泰國蝦產業的無限可能。