儘管成為廚房主力幾十年了，卻很少有居家用品比微波爐更具爭議。有些大廚稱微波爐破壞烹飪藝術，還有人一直懷疑，微波加熱是否對人體有害？ BBC報導，根據世界衛生組織說法，如果使用得當，微波爐的輻射沒有什麼好擔心的。但其他顧慮則不甚明確，包括微波加熱食物是否會造成營養流失？加熱塑膠容器裡的食物是否可能溶出化學物質引發荷爾蒙失調？
少量喝紅酒有益心臟健康？這樣的觀念在過去一、二十年深植人心，掀起了喝紅酒的熱潮與銷量，直到近年才被一份又一份研究破解。這是一則關於紅酒如何走下健康飲食神壇的故事，那些「逆風」導正視聽的研究人員談起心路歷程，表示不是為了讓人嚇到不敢喝紅酒，而是希望人們別懷著錯誤的期待去喝。...
•北一女中國文科老師區桂芝日前發表短講，痛批新課綱刪去經典古文、是「無恥課綱」，影片於海內外華人圈瘋傳。根據教育部資訊1...
近年間歇性斷食蔚為流行，不少人選擇省略某一餐，以達成一天有16個小時不進食的目標。2017年諾貝爾生理醫學獎頒給研究生理時鐘機制的學者以後，與時間有關的醫學研究成顯學。以前人們重視吃什麼有益健康，現在更關心要在哪個時間吃東西，配合體內生理時鐘的飲食習慣，稱為「時間營養學」。 日本「時間醫學」專家用生理時鐘營養學的角度告訴你，為什麼現代人卡路里攝取減少，糖尿病卻變多？以及什麼時間吃最能輕鬆控制血糖跟卡路里？
政治人物的年齡最近成為美國社會的熱門話題。80歲的拜登與77歲的川普志在角逐2024年總統大選，國會中的超高齡議員也堅持留在崗位，引發「老人政治」與「年齡歧視」的爭議。究竟過了退休年齡是否還能勝任工作？從醫學角度來看，活到7、80歲仍保有中壯年身心的「超級老人」（Super Ager）確實存在。哈佛醫學院刊物也透露想成為這種人的5個要訣。
台灣具有高山和海洋，不只山地有偏鄉，「水上」也有偏鄉，高雄市立小港醫院院長郭昭宏表示：小港醫院鄰近有小港、漁港、漁港，服務相當多遠洋船工，執行的健康檢查中，很高比例是遠洋漁業公司船員健檢。過去照顧遠洋船工的經驗，發現船工普遍年齡偏高，容易出現慢性病問題。 原因是船上糧食儲存不易，長期食用高糖、高鹽的食物下來，船工罹患糖尿病、高血壓及腎臟病的比例偏高，船工也常因疾病控制不佳，輕微糖尿病變成嚴重糖尿病；早期腎臟疾病，演變成可能需要洗腎。 慢性病問題難解，海上偏鄉的慢病問題更是難解！想知道如何解決嗎？打開Podcast的慢病放大鏡的【心腎糖系列】，聽醫界領袖溫暖分享，一起過對好日子！
台灣在少子化及高齡化的雙重夾擊下，即將步入超高齡社會，平均壽命延長，但慢性病影響越明顯。長庚醫療財團法人決策委員會主任委員、國內心臟內科權威程文俊指出，台灣糖尿病人口逾二百萬，高膽固醇的患者也有四百餘萬，高血壓患者則有五百多萬，成年人口體重過重及肥胖者，比例更是高達50.3%，他直言，加速攀升的慢性病罹病人數，以及各個慢性病之間的共病問題，需要各界共同解決。 但是慢性病的共病的問題極為複雜，可以如何解決？慢病患者該去哪裡求助？AI智慧醫療，甚至是時下最夯的Chat GPT可能取代醫師嗎？打開PODCAST的慢病放大鏡的【心腎糖系列】，聽醫界領袖溫暖分享，一起過對好日子！
健康飲食法百百種，但哪種飲食最能對付死亡頭號殺手「心臟病」？營養專家對全球十大流行飲食進行排名，結果發現「得舒飲食（DASH Diet）」最有益心臟健康，而最廣為流行的「生酮飲食」和「原始人飲食法」則最無益於心臟健康，你吃對了嗎？
談戀愛有益身心甚至延年益壽，好處眾所周知。但友誼可能也有相同益處？ 友誼能為身心帶來許多好處，包括改善心情和心血管健康，融入社會的人往往更長壽，而社會孤立甚至會影響免疫系統。一項研究顯示，友情也會使人們睡眠品質更好甚至恢復更快，專家說：「我們的身體以這種方式運作真是太神奇了。」...
攝取益生菌已成為現代人保持腸胃道健康的主要保養方法，以維持消化道機能或促進新陳代謝，但最新研究結果恐顛覆你我認知：益生菌補充品不只對人體沒什麼好處，還弊大於利。...
受到寒流影響，氣象局針對全台18縣市發布低溫特報，這也是今年入冬首次低溫特報，其中北北基桃竹宜及離島連江縣等7縣市，17日天下午至18日白天，恐出現6度以下低溫。氣象局表示，這波寒流預計影響到19日清晨。
沒運動習慣的人，理由往往是沒時間，但現在有個好消息：你不需要1小時、甚至半小時來運動。加拿大一項最新研究顯示，只要在一天內挪出10分鐘或更短時間內，從事提高心率的活動，如快走、跳繩、爬樓梯等，對健康就有好處，包括降低血壓、焦慮，改善睡眠品質與集中力。本文也介紹10分鐘訓練的參考菜單。
你有早逝風險嗎？巴西研究顯示，如果無法單腳站立保持平衡超過10秒，早死可能性比其他人高出84%。此外像是步伐緩慢、能否輕鬆靠自身力量坐在地板上再站起來、可否一次爬四層樓不休息以及握力測驗等都是重要評估指標。
早上沒先來一杯咖啡就覺得根本沒醒過來？不少上班族、熬夜工作者「酗」咖啡，有人一天沒喝個3、4杯就覺得過不下去。到底「沒咖啡不行」算不算成癮？需不需要「戒」咖啡，醫師表示，大量咖啡因的確會刺激中樞神經，有自律神經失調的人就不應該喝咖啡，否則會讓失調的情況更嚴重。
日本贈台的124萬劑AZ疫苗，6月15日開放75歲以上長者施打，2天來卻陸續傳出十幾起高齡長者施打後猝死意外，讓不少已準備要帶家中長輩去打疫苗的民眾看了「心驚驚」，更有人因此決定不打了。
雙北近2周發生長照、養護機構群聚感染，民眾憂心台灣重演歐美長照機構感染「死傷慘重」的憾事。歐美努力防堵，透過降低人與人接觸及施打疫苗，才逐步減少長者死亡人數，台灣應盡快學習經驗，才能避免病毒重創長者性命。
雙北長照機構2周內發生多起群聚感染，造成52名長者確診，更造成8人死亡，加上全台之前陸續已有30家長照機構有確診案例，長照機構屢遭病毒攻破，讓社會擔憂。台灣疫情尚未趨緩，而高齡者染疫死亡率較一般人高三成，政府得強化防疫力道，替全台5萬多名長照住民，打贏這場艱困的「長照保衛戰」。
1997年涉及當時台北縣板橋市四汴頭抽水站等多件工程弊案的屏東縣長伍澤元，因為身體不適，屢次聲請停止羈押，同年5月9日終獲台灣高等法院合議庭准予交保。...
南投大樓一名保全31歲年輕男子，去年執夜班期間，直接倒在值班台猝死，男子母親出面控訴被醫院指兒子有高血壓，連上10天的打卡紀錄又被資方說是為配合公司政策，提前打卡，以致無法獲過勞死職災認定。看起來只是一樁常見的過勞爭議，但是或可說明為何台灣一年只有不到千件的職業病案件，沒有健全的職災認定機制，勞工永遠是輸的那一方。
有報告指出，腦中風、心肌梗塞最常發生在周一，且是30歲到65歲上班族的特有現象。日本醫師提醒，周一上午是辦公室高血壓好發的「魔の時間帶」，自認血壓正常的上班族更要當心。
