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當長輩年紀大了需要照顧,孩子又小尚未獨立,許多夾在中間的三明治族群都被迫為了照顧離職。圖/聯合報系資料照片 生活

照顧不離職/上有老下有小!默克用未來工作模式 助三明治族免為照顧離職

四代同堂是現在少見的大家庭,人多熱鬧讓人羡慕,和長輩們一起住也有個照應,但若長輩年紀大了需要照顧,孩子又小尚未獨立,夾在中間的三明治族群的壓力也可以想像。30多歲的小咪前一陣子壓力爆表,先生因公受傷,少了隊友支持,她一度考慮離職,所幸工作的職場體諒,作了一些彈性安排,讓她挺過照顧黑暗期,留在職場。...

公共衛生領域過去缺乏國家證照,學子們失去就讀動力,人才流失嚴重,2020年立院終於通過亞洲第一部「公共衛生師法」。圖為2020年台灣公共衛生學會與朝野立委邀集公衛專業人士及學生代表,促政院盡速將公衛師法送到立法院。圖/聯合報系資料照片 教育

尋公衛人才/出路更廣!公衛師國考錄取率逐年增 2.5萬人力缺口花十年補足

公共衛生學系畢業後過去缺乏國家證照,學子們失去選擇就讀公衛系動力,導致人才流失嚴重。2020年立法院通過亞洲第一部「公共衛生師法」,隔年舉辦首屆公衛師國家證照考試,三年下來平均錄取率17%,有273人取得公衛師證書。學者直言,以歐美的標準來看,台灣的公共衛生人力是不足的;目前公衛師證照考試錄取率仍偏低,要讓專業人才就定位,完善國內公共衛生人力網絡恐怕要等十年。...

孫珣恒6年前有瀕死經歷,他中風昏迷後清醒,發現右半邊癱瘓無法動彈,當時他想起還有許多事情未交代,於是有了出版《終活筆記》的念頭。記者林俊良/攝影 生活

退休力調查/規畫自己的葬禮!他提3點教大家寫終活筆記 思考如何積極活

在長壽高齡現代社會,每個人都是百歲候選人,現代人要活得久不難,但要活得好,卻需要思考與預先規畫。而日本是全球高齡化程度最高的國家,因此被迫比其他國家更早面對高齡衍生的種種議題,其中「書寫終活筆記」便是一個因應高齡而生的全民運動。日本在2009年由雜誌社提出「終活」一詞,之後漸漸成為流行語,現在就連日本的公家機關都有免費的「終活筆記本」供民眾索取,鼓勵大家提早思考規畫自己的老後。 而台灣在今年初,也有一本名為《終活筆記》的書誕生了。究竟一個人要如何寫自己的終活筆記?作者孫珣恒提出4點提醒,期盼讀者思考死亡的同時,更能積極活著。...

台劇「最佳利益」演繹事務所律師工作樣貌與出庭風采,但真實的在野法曹生活,可不見得如戲劇般光鮮亮麗。圖/MyVideo提供 生活

司法官轉任律師正熱 市場競爭剛入行律師如何夾縫求生

前檢察總長江惠民律師事務所11月開幕,檢察界大老轉戰律師界,引起法界熱議。今年以來多名資深檢察官轉任律師,其中不乏曾任大地檢襄閱主任檢察官,從公職轉任在野法曹,許多人好奇「案子真有那麼多?」律師接案要看人脈,資深司法官人脈在手,善於社交者自然不用愁,也有轉任十多年的律師,對比案源、事務所開銷,感嘆「市場愈來愈競爭」。

生科博士畢業後再「蹲」博士後5至7年,年齡大約40歲,若找不到大學教職又進不去產業界,人生彷彿就此卡住。示意圖。圖/聯合報系資料照片 教育

博士火坑/生醫博士學位效益不值得?業界主管:這一行水很深

《自然》(Nature)雜誌日前發表一篇關於博士後研究員職涯困境的文章,描述年過30的博士後研究員面臨著工作不穩定、低薪資和生活成本上升的挑戰。國家實驗研究院也曾做過調查顯示,2011年以後畢業的生命科學博士,修業的「滿意程度」低於五成,更有一成六的生科博士認為學位效益「不值得」。確實,生科博士畢業後再「蹲」博士後5至7年,年齡大約40歲,若找不到大學教職又進不去產業界,人生彷彿就此卡住。一名40歲女性博士後研究員表示最近考慮凍卵,不然生活沒穩定,根本不敢成家生子。

過去一年多,王玉華從職場退下又重回職場,四處碰壁又絕處逢生,現在不但有了工作,也展開了新的學習,拓展了生命的深度與廣度。圖/104提供 生活

中高齡就業/退休後重回職場難 她從主管變門市人員 得把自己歸零再蹲低

「只不過是中年婦求生記罷了!」無印良品的門市人員王玉華這樣自嘲。 過去一年多,王玉華從職場退下又重回職場,四處碰壁又絕處逢生,現在不但有了工作,也展開了新的學習,拓展了生命的深度與廣度。知道這個歷程程的人總給予正向回饋「好感動!」、「真激勵人心」、「很有啟發」。但王玉華總是將需要千言萬語才能道盡的過程化為7字結論——「中年婦女求生記。」...

諾貝爾獎是學術最高榮譽的象徵,但得主的生涯顛峰出現在幾歲呢?美聯社 國際

諾貝獎得主愈來愈「大器晚成」?解開個人職涯邁向顛峰的年齡密碼

享譽國際多年的鋰電池之父古迪納夫2019年獲頒諾貝爾化學獎時,學界鬆了一大口氣。古迪納夫對鋰電池的研究可以溯至1980年,得獎時已高齡97歲,是諾貝爾史上最高齡的得主。古迪納夫今年6月下旬以百歲嵩壽辭世,學界原本擔心諾貝爾委員會跑不過時間,造成憾事,應非杞人憂天。 諾貝爾經濟學獎得主哈佛大學教授高爾丁,77歲,跟古迪納夫相比算是年輕的。通常,接到諾貝爾獎委員會人員帶瑞典腔的英語經由電話通知得獎,平均年紀是55歲。不過,曠世大作的出版日期以及獲得委員會認可的年分之間,存有時間差。究竟,個人職涯到達顛峰的時期,是幾歲呢?

日本近10年職場新人做不滿3年的離職率不降反升,探究理由,發現原來幸福過度也會使年輕人待不住,被稱為「白色離職」。路透 國際

日本「白色離職潮」工作輕鬆也待不久?寬鬆職場年輕人怎麼想的

工作不必累得像狗,應該是人人羨慕的幸福企業吧 ? 可是日本年輕員工認為,在寬鬆的職場工作,不是他們的夢想。同份調查指,自認身處寬鬆職場的新人有16%回答,立刻想辭,有41%說「再做2、3年就好」。自認在黑心職場上班的新人,也有30%回答想立刻不幹。換句話說,不能過猶不及。 有調查說,日本年輕人出社會第一份正職做不久,不外乎是休假少、加班累、傷身體、人際關係等原因。向黑心企業說不,環境友善、主管又溫和的日本「白色企業」正在增加。然而,日本這10年職場新人做不滿3年的離職率不降反升,探究理由發現,幸福過度也會使年輕人待不住。這叫「白色離職」。

好的指導教授能帶博士生上天堂,但學生對指導教授的抱怨近年也屢被討論,有學生覺得被教授當成雇用的勞工,教授卻覺得收博士生是壓力的來源。此為示意圖,照片中人物與新聞無關。圖/聯合報系資料照片 教育

迷惘博士生/把博生當廉價勞工?教授指導研究還幫求職「累到不敢再收了」

好的指導教授能帶博士生上天堂,但學生對指導教授的抱怨近年也屢被討論,有研究生甚至認為被當成了廉價不當勞工?直說指導教授不算主管,學生不該被視為被雇用的員工。對教授而言,收博士生也是一個很大壓力的來源,因為要為他們的職涯負責?也因此有些教授不太想收博士生,不然就是要事先把責任說清楚,避免學生私下抱怨。...

台大2006年起舉辦「新進教師研習營」,幫剛獲博士學位者進入台大任教者更快進入狀況,近20年來有千名老師受惠,已是台大傳統。圖/聯合報系資料照片 教育

助教授危機/台大飛雁計畫被批「結幫結黨」 助理教授卡關只能當測試?

不少博士生、博士後轉為「助理教授」時,會「卡關」很久。新進助理教授初來乍到,對很多事不熟悉,資深老師大多很忙,無暇主動關懷新進老師教學與研究近況;有大學校長建議採用歐洲模式,將新進助理教授加入資深教授團隊,帶領加入研究群組,將會是終南捷徑。不過台大多年前曾做過類似計畫,後來有人抗議變成「結幫結黨」平台而終止;也有資深教授認為,在博後的階段應該要培養獨立研究的能力,大學教授是一條很辛苦的路,除非真有興趣,否則大多以失敗收場。

很多人從博士生或博士後轉為「助理教授」會卡很久。更殘酷的是,成為助理教授,薪水沒有增加很多。示意圖。圖/聯合報系資料照片 教育

助教授危機/美博士後薪資減半回台卻卡關 新進助理教授該學會2件事

大學教職搶破頭,資深學者觀察,現在的博士班學生或博士畢業生,缺乏全面性獨立思考及管理訓練,很多人從博士生或博士後轉為「助理教授」會「卡」很久,心態上難調適。更殘酷的是,從博士後到助理教授,薪水沒有增加很多,若是美國的博士後回台擔任新進助理教授,薪資甚至直接減半,但需負擔的責任和工作反而更多;學者建議,如果在博後階段只是默默工作,數年博後無人問,想要順利闖關是很難的。新進助理教授要有危機感,任教上有「四字箴言」不可不知。

台大博士後研究人次,2022年多達862人,創歷年新高。教授表示,因為博士生不足,只好多招收博士後研究來進行相關研究。圖/聯合報系資料照片 教育

博士斷層海嘯/台大博士後創新高 大學教職、高階主管職缺等他們?

台大2022年博士班畢業人數422人,創17年來新低,但全校「博士後研究」人次多達862人,卻創下歷史新高。 學者分析,可能因為博士生不足,教授只好多招收博士後研究來進行相關研究。當博士生人力充足時,每個實驗室不一定會開放博士後的名額,畢竟博士後人力的薪資會占掉研究經費的一大部分。然而,這些博士後的職場出路也是另外一個值得關心的問題。 台大電機資訊學院院長張耀文說,電機資訊領域的博士級人力,不論是產業或是學術界都極為缺乏,因此大多是直接就業,應非博士後人力數量增加的來源。部分留在學校從事「博士後研究」者,可能是想爭取較頂尖的學研機構任職。

許多專家曾告誡,頻繁跳槽是職場禁忌,否則不利未來求職,但如今越來越多美國年輕世代不再把經常跳槽視為汙點,反而形成新趨勢。示意圖。圖/聯合報系資料照片 國際

跳槽跳槽再跳槽也能為履歷加分 年輕世代不再視為職場禁忌

跳槽跳槽再跳槽?許多專家曾告誡,這是職場禁忌,甚至有人列出限期,說是每個工作至少要做滿1年,否則不利未來求職。但當企業一遇不景氣就裁員,甚至僅僅預期景氣下行就先發制人忙著解雇,越來越多美國年輕世代不再把經常跳槽視為汙點,反而形成新趨勢。一般雇主受得了嗎?如何既跳槽又給履歷加分?

你滿懷熱血,夢想成為科技業一份子施展拳腳嗎?業界人士奉勸要慎選公司,科技巨擘可能榨乾你的靈魂。路透 國際

職涯十字路/他勸年輕工程師別進蘋果谷歌「科技巨擘已淪吸食靈魂機器」

剛從學校畢業,夢想成為科技業一份子?業界人士奉勸你慎選公司。一位台裔美籍資深創業家建議,年輕有抱負的工程師如果想一展所長,與其投履歷到谷歌母公司Alphabet、蘋果、亞馬遜等待遇令人稱羨的科技巨擘,真正該找的反而是財星500大企業,因為現在「十個科技工作有六個不在科技業」。這是為什麼? 美股上市公司祖睿(Zuora)共同創辦人兼執行長左軒霆這麼說:Z世代年輕人特別希望從事有意義、能發揮影響力的工作,但他們若去臉書或谷歌等科技巨擘公司上班,會發生什麼事?這些公司惡名昭彰的一點,是雇用大學剛畢業的優秀軟體工程師,然後把他們當柏青哥彈珠般對待,最後落得什麼下場誰也說不準。...

普通科學生可考統測,但不能參與分發,但綜高學生不論學術學程或專門學程,可考統測也可分發,彈性相對大。圖/聯合報系資料照片 教育

綜高變黯淡/6校逆勢設綜合高中沒優勢?畢業生:升學多了新策略

全國綜合高中全盛時期一度超過150校,截至111學年度,全國僅剩54校仍設有綜合高中部,綜合高中看似走向末路,但近年卻有6校新設立綜高部,有的更是將綜高「重新辦回來」,在退場潮下逆勢設校,這些學校看中了什麼?透過特殊選才考上國立大學的劉姓綜高畢業生說,綜高生考哪一類都可以,準備學測、統測都能得心應手,若身邊同學學測考不好,就會去考統測。

為了挑到表裡如一的好員工,現在日本企業與歐美一樣會檢查應徵者的社群帳號。圖為大學生參加企業說明會。路透 國際

職涯十字路/日本職場如間諜戰場 Z世代找人代考 企業狂查私生活

日本Z世代社會新鮮人找工作,彷彿在與企業鬥法。求職學生交換應考攻略,企業防弊查私生活以免挑錯人,活脫間諜戰場。 日經商業引述東京某私大男學生的話說:「利用代考的人很多,我覺得她很可憐。」那名槍手被捕以後有一份對大學生的調查,在複選的情況下,六成的人認為代考由來已久,三成五回答是日本就業方式逼他們要找代打。

大環境來看,企業因為缺工,聘用中高齡會愈來愈普遍。示意圖。圖/聯合報系資料照片 生活

變老錯了嗎/中高齡求職老碰壁?專家4招秒成搶手貨 弭平年齡歧視先改變自己

「不會吧!中高齡誒!」某企業人資主管打開人力資料庫時驚呼,幾小時前人力銀行釋出的中高齡員工職缺,剛剛已經被另一個企業任用。「中高齡如果是人才,也是非常搶手的!」104中高齡人力銀行總經理吳麗雪這樣說。 104人力銀行觀察到企業因為缺工考慮晉用中高齡,但又怕找不到適合的人,2022年成立「50+嚴選」,就從企業的痛點下手,用人力銀行的專業,重新設計選材系統,幫企業找適合的中高齡員工。 大環境來看,企業因為缺工,聘用中高齡會愈來愈普遍,根據這幾年來的長期數據也可以發現,中高齡及高齡勞動參與率近10年是一直有在上升的。而中高齡應該如何在這個時機點裝備自己,在再就業的過程中,突破年齡歧視的關卡,取得人生的下個職涯的入場券?以下是吳麗雪第一人稱經驗分享與建議。

台積電是許多新鮮人想進的夢幻公司,但要具備什麼條件才進得去?台積人資長何麗梅給了新人七大建議。圖為今年台大校園徵才博覽會。圖/台大提供 財經

台積搶才/台積對理科、文科人才訴求不同 何麗梅給新鮮人的建議

又到了畢業季,台積電是許多新鮮人想進的夢幻公司,但要具備什麼條件才進得去?除了理工科背景的人,文科生有機會?直接聽聽台積電資深副總兼人資長何麗梅,親自開出台積用人條件,還有她給不同背景新人的建議。

台積電加速國際化,一開始在美國設廠人才遇到很大挑戰,如今學到經驗已做好全球布局的萬全準備。圖/聯合報系資料照片 財經

台積搶才/從美國廠學教訓 台積布局國際「先把人備好」才行動

「護國神山」台積電加速國際布局,宣布前進美國亞利桑那州興建先進的4奈米及3奈米晶圓廠,也在日本熊本興建28奈米及16奈米的新廠,是勇於嘗試的開端,隨之也迎來嚴峻的建廠及人才管理挑戰。台積電資深副總兼人資長何麗梅接受聯合報數位版專訪時指出,跨國人才管理及文化融合是目前台積的最大功課,「營造多元共融的環境」是當前台積電努力的方向及願景。

你的履歷能通過6秒測試嗎?職涯專家說,招募人員通常只花這麼短的時間在看履歷,決定是否呈給主管並與你聯繫。如何讓自己的履歷一眼就與眾不同?專家提供5點建議。路透/alamy 國際

職涯十字路/用ChatGPT寫履歷會踩雷?專家5招通過「6秒測試」

你的履歷能通過6秒測試嗎?職涯專家說,招募人員通常只花這麼短的時間在看履歷,決定是否呈給主管並與你聯繫。在當今就業市場,如何讓自己的履歷一眼就與眾不同並避免踩雷?專家提供了5點建議(小提示:抗拒ChatGPT的誘惑)。