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深夜躺在床上，四周一片寂靜，耳邊卻持續傳來惱人的「嗡嗡」聲？你並不孤單。全球數千萬人正忍受耳鳴的折磨，卻找不到有效解方。這股揮之不去的聲音究竟從何而來、真的無藥可醫嗎？本文將揭開耳鳴的成因、治療方式...
美國報關員考試堪稱「地獄級」，比律師還難考，卻意外成為川普關稅時代的高薪香餑餑。報關+補習正夯，補教市場搶攻冷門財路。你準備好加入這場高門檻、高報酬的知識戰了嗎？
如果您在意健康卻又不愛運動，這裡有個好消息：一項新研究指出，做家事或日常活動時，只要做得更起勁一點，就能降低心血管疾病與死亡風險。這項研究令人驚訝的地方在於，只要稍微改變打掃家裡、爬樓梯或趕公車的方...
美國總統川普的關稅政策朝令夕改，令金融市場動盪不安，華爾街發出經濟衰退的警告也不絕於耳。新冠疫情時代進場的Z世代青年，這幾年或許靠著炒作迷因股嘗到甜頭，現在則面臨人生第一場金融考驗。嬰兒潮世代分享當...
美國總統川普日前證實，掌管政府效率部門的科技富豪馬斯克將會卸任並回歸民間。回顧馬斯克上任以來，用他經營企業的方法來整頓政府各部門，要求聯邦雇員提交每周業績報告，引發反彈聲浪。但事實上，輝達執行長黃仁...
二戰與戰後時期，各國物資短缺，政府被迫實施糧食配給制度。嬰兒潮世代年幼時因此很難吃得到糖分，卻對成年後的健康帶來意外好處？一項針對二戰時期的研究，揭露兒童攝取糖分與日後罹患慢性病之間的關聯。這也呼應...
生成式人工智慧正掀起工業革命4.0，置身第一線的科技業人士，可能已預見AI崛起將如何衝擊各行各業。過去家長都希望孩子投入理工科領域，但如今科技業父母是否還希望小孩當工程師？他們透露自己給下一代的建議...
美國新任衛生部長小羅勃甘迺迪高喊「讓美國人再次健康」，上任後把矛頭指向「種子油」（seed oil），宣稱它導致發炎、引發多種慢性病，「毒害不知情的美國人」，呼籲速食業者改用牛油炸薯條。長期以來，人...
現在科技業就業市場競爭激烈，能得到面試邀約就不容易。一位資深軟體工程師待過微軟、愛立信（Ericsson），並擠進Meta、亞馬遜等科技巨擘的最終現場面試階段，堪稱是「面試老鳥」。他從自身經驗中歸納...
市售營養補給品百百種，但哈佛大學胃腸專科醫師表示，這其中只有洋車前子（psyllium husk）經過多項嚴謹研究證實，可有助降低膽固醇、減緩血糖飆升、延長飽足感，並改善便秘與腹瀉，同時還能為腸道菌...
想像一下，如果一支棒球隊擁有一位預言家，能準確預測某位打者在未來1年、3年甚至10年間的安打數，或是某位投手會失多少分，那麼這支球隊將擁有巨大的競爭優勢。現實中，當然沒有這樣的預言家，但人工智慧正逐...
這個冬天，感冒、流感與諾羅等病毒齊發，似乎讓人想不生病都難。倫敦帝國學院免疫學教授特雷戈寧（John Tregoning）表示：「空氣中充滿各種病原體，你隨時都在吸入。」若收集某人1分鐘呼出的氣體，...
美國總統川普上周撇開歐洲與烏克蘭，逕自與俄羅斯總統普亭通話；美俄高官18日首度在沙烏地阿拉伯會晤，同意盡快指派代表洽談俄烏停戰。眼看歐洲在攸關自身的安全事務上淪為「邊緣人」，國際關係專家建議「非常時...
好萊塢電影「決勝21點」、「瞞天過海」系列，劇情圍繞在老千與賭場鬥法。現實生活中，也曾有老千破解賭場洗牌機，詐走數百萬美元。但這起案子也意外揭露一件真相：就連機器洗好的牌也存在弱點，讓人有機會猜中下...
社群媒體流傳的健身法經常充斥錯誤或不切實際的承諾。美國麻省總醫院生活醫學計畫主任科曼德（Amy Comander）就表示，沒有任何單一運動能讓你擁有六塊腹肌。醫學與健身專家盤點他們最不樂見的6種健身...
30多歲的美國人從未如此不像「大人」。隨著房屋擁有率、結婚和出生率的急劇下降，經濟學家早已警告，青壯年面臨難以達成的成年里程碑。30多歲年輕人過著單身、租屋不買房的日子；許多人表示，這是因為結婚成家...
數據顯示，愈來愈多美國人選擇不生兒育女。嬰兒潮世代也正學著接受，他們可能永遠無法「升格」當祖父母的事實。雖然嘴上說尊重子女的選擇，但這些年長父母內心難免有說不出的遺憾。如何轉念釋懷？親子關係專家為這...
新的一年，你是否下定決心要活得更健康？不妨參考醫學界專家帶來的5個簡單建議，像是改掉晚上睡覺前喝酒助眠的習慣，或調整一周用洗髮精洗頭的頻率。只要做出一些小改變，或許就能助你達成新一年的健康目標。
在父母專制管教下長大的Y世代，自己當爸媽後決定改採「溫和教養」。針對這個主題，社群媒體上許多影片都在教爸媽如何跟小孩溝通，包括不吼叫、不生氣，要蹲下來與孩子眼神交流，甚至不能獎勵或懲罰。規定這麼多讓...
去醫院看病，總覺得醫生花在自己身上的時間不夠？如果候診室大排長龍，每位病人的看診時間只有15分鐘，該如何在時間有限的情況下清楚地表達，讓醫師快速掌握情況並對症下藥？哈佛大學胃腸專科醫師分享5個技巧。
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